Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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66,3 kg
Perdidos até agora: 55,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Líp: 67,06g | Prot: 199,30g | Carbs : 196,69g.
Almoço: ICA Basic Potatis, Kronfågel Kyckling. Jantar: Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kyckling, Uncle Bens Basmati. Snacks/Outros: Jotunheim Nutrition Chocolate Whey, Kung Markatta Kokosolja, ICA Jordnötssmör, Lindt 85%, ICA Havregryn, Jotunheim Nutrition Chocolate Whey, Kung Markatta Kokosolja, ICA Jordnötssmör, Lindt 85%, ICA Havregryn, Jotunheim Nutrition Chocolate Whey, Kung Markatta Kokosolja, ICA Jordnötssmör, Lindt 85%, ICA Havregryn, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Kakao, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Banana, Arla Mjölk 3%, Max Äppelpaj. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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