Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 25,10g | Prot: 52,79g | Carbs : 44,20g.
Almoço: Nasi Putih, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Pepaya, Mangga Muda, Salak, Jeruk Bali. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Navila Citra
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