Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 53,98g | Prot: 84,32g | Carbs : 188,80g.
Pequeno Almoço: Авангард Хлеб Бездрожжевой Знатный Насущный, Мёд, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Ашан Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Greenola Морковь по-Корейски, Green Ray Нут, Куриный Суп Лапша. Jantar: Запеченный Картофель, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Outros: Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|