Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 105,09g | Prot: 53,58g | Carbs : 7,21g.
Pequeno Almoço: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tadım Ay Çekirdeği, Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mais...
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Histórico de Peso de sempel
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