Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 18,23g | Prot: 78,47g | Carbs : 44,09g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Café, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pingo Doce Pão Shape. Almoço: Salada Verde Mista, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Outros: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Primor Mortadela de Peru, Continente Equilibrio Gelatina Morango 0% Açúcares. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mfcoliveira
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