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90g massa parafuso de legumes, 100g peito de frango desfiado, 15g maionese, tomate, 25g queijo parmesao, 80g lentilha
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1659 kcal
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Líp: 52,25g | Prot: 104,35g | Carbs : 190,94g.
Pequeno Almoço: Sashimi de Salmão, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Tirol Leite Semidesnatado. Almoço: Lentilhas Cozidas, Seara Filé de Peito de Frango, Hemmer Maionese Tradicional, Orquídea Macarrão Parafuso Tricolore com Vegetais. Jantar: Snickers Snickers (45g), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Tres Chocolatto, Mirtilos, Banana, Italac Leite UHT Integral, União Açúcar Demerara , Ovo, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Histórico de Peso de Ana.Paula☀️
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