Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 27,13g | Prot: 110,50g | Carbs : 208,08g.
Pequeno Almoço: Dole バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. Almoço: マルハニチロ食品 あけぼのさけ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり. Snacks/Outros: 山崎製パン バゲット, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, マルハニチロ食品 あけぼのさけ. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihashi25
|