Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 54,84g | Prot: 86,24g | Carbs : 207,25g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Almoço: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Рис Вареный, Fish House Филе Минтая в Панировке. Jantar: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Рис Вареный, Печень Трески, Помидоры, Роскар Яичный Белок, Лангустины. Snacks/Outros: Магнит Морковь по-Корейски, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Соус Сгущенка, Активия Актибио с Пробиотиками, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novichka_ns
|