Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 138,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 69,67g | Prot: 101,33g | Carbs : 203,71g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Birchwood Salt & Pepper Chicken Chipolatas, Fried Egg with Fat, Warburtons Sandwich Thins. Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Nero Iced Latte - Semi Skimmed Milk, Raspberries , Honey , Blueberries , Strawberries , Tesco Blackberries, Milbona 0% Fat Authentic Greek Yogurt. Jantar: Heinz Mayonnaise , McDonald's McDonald's Fries (Medium), Lidl Chicken & Bacon Club Sandwich. Snacks/Outros: Blueberries , Tesco Blackberries. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _sonder
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