Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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96,3 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 78,87g | Prot: 98,72g | Carbs : 62,62g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Old El Paso Hard Shell Tacos, Hy-Vee Beef Chuck Roast. Snacks/Outros: Peter Paul Almond Joy (Snack Size). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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