Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
75 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 54,80g | Prot: 55,33g | Carbs : 153,64g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Pepaya. Almoço: Wortel Bayi, Telur Bebek, Tahu. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Pentol, Dodol, Wajik. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de intanbaeduri
|