Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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91,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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155 kcal
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Líp: 0,56g | Prot: 2,06g | Carbs : 38,62g.
Pequeno Almoço: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie, Mango's. Almoço: Koffie (Oploskoffie). Snacks/Outros: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. mais...
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3702 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Massagem - 30 minutos, Chuveiro - 5 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de squashbassie
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