Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 59,83g | Carbs : 140,11g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Pão de Mistura, Pingo Doce Manteiga com Sal Cremosa, Adoçantes, McDonald's Cappuccino. Almoço: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Adoçantes, Pingo Doce Iogurte Natural , Uvas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de framboesa23
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