Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 56,57g | Prot: 77,80g | Carbs : 115,47g.
Pequeno Almoço: Спартак Вафельный Батончик "Шторм", Брест-Литовск Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Дружба Пастрома Гурман, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Vici Крабовые Палочки Крабок, Камако Салатная Заправка Чеснок Зелень Паприка, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Верес Икра Кабачковая , Barilla Макароны Отварные. Jantar: Батон, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Соус "Банановый с Манго" , Малина. Snacks/Outros: Спартак Белый Шоколад, Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|