walaupun sangat pelan tapi gapapa, semangattttttttttt wahai diriku
|
66 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 34,91g | Prot: 50,79g | Carbs : 222,47g.
Almoço: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Jantar: Daging Babi, Nasi Putih, Sasa Tepung Pisang Goreng. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit), Roti, Garuda Permen Ting Ting. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sisilia lalala
|