Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2016
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60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 43,44g | Prot: 36,82g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Menemen, Sütlü İrmik Tatlısı, Bazlama, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Bal, Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı. Almoço: Keyifçe Cevizli Sucuk, Portakal. Jantar: Kırmızı Mercimek Çorbası. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Air Climber - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de candyadley
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