Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Líp: 17,42g | Prot: 143,67g | Carbs : 56,20g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Сгущенка, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soloplarisa7
|