Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 21,68g | Prot: 63,16g | Carbs : 241,07g.
Pequeno Almoço: Dole バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. Almoço: セイミヤ わかめとタコの酢の物, セイミヤ 蒲焼チキン重, 日清食品 純豆腐スンドゥブチゲ. Jantar: ミツカン くめ納豆, テーブルマーク 国産こしひかり. Snacks/Outros: テーブルマーク 国産こしひかり. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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