Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 19,74g | Prot: 39,66g | Carbs : 117,66g.
Pequeno Almoço: Fiesta Gyoza. Almoço: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Snacks/Outros: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Mango. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de zalfalfianisa
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