Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 70,34g | Prot: 81,14g | Carbs : 209,48g.
Pequeno Almoço: Евроопт Булочка Сметанник, Савушкин Молоко 2,5%, Green Торт Сметанный Медовик, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%. Almoço: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Jantar: Гараж Cырники. Snacks/Outros: Сладуница Конфеты Самый Умный, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика , Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|