Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
|
103,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2919 kcal
|
Líp: 149,50g | Prot: 112,35g | Carbs : 278,35g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Прайм Стар Салат с Тунцом, Coffee Like Латте (400мл). Almoço: Прайм Стар Ржаная Краюшка с Тунцом, Coffee Like Латте (400мл). Jantar: Шефмаркет Курица с Овощами Стир-Фрай на Жасминовом Рисе, ВкусВилл Равиоли со Шпинатом и Сыром , One&Double Тост с Рыбой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EuKo
|