|
Затрако-обед.
|
2078 kcal
|
Líp: 143,38g | Prot: 84,89g | Carbs : 107,79g.
Pequeno Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Delikaiser Ветчина для Завтрака, Дымов Сервелат, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Бри, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Almoço: Волгодар Шоколад Молочный, Чай, Азбука Вкуса Расстегай по-Старорусски с Курицей и Грибами, Сыр Бри. Jantar: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Карамышев Грудинка, Макароны Отварные. mais...
|
|
2329 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Курганова Ек
|