Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2024
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47,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Líp: 19,19g | Prot: 57,91g | Carbs : 120,67g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Molico Leite Desnatado em Pó, Perdigão Presunto, Vigor Requeijão Cremoso Light, gelatina, Scala Queijo Prato, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Almoço: Hortifruti Beterraba Cozida, Heinz Ketchup, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Alface. Lanche: Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Molico Leite Desnatado em Pó, gelatina. Jantar: Visconti Torrada Tradicional, Morangos, Hellmann's Ketchup, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Fugini Molho de Tomate, Scala Queijo Prato. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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