Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 29,27g | Prot: 34,69g | Carbs : 102,84g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Emporium Selection Red Leicester Cheese, Sour Dough Bread. Almoço: Sour Dough Bread, Emporium Selection Red Leicester Cheese. Jantar: Fried Egg , Toasted Multigrain Bread. Snacks/Outros: Kellogg's Coco Pops Chex. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rasgora
|