Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 76,64g | Prot: 101,49g | Carbs : 203,27g.
Pequeno Almoço: Алми Булочка Чайная с Творогом, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Савушкин Молоко 2,5%, Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%. Almoço: Помидоры, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Виталюр Плов из Птицы. Jantar: Савушкин Молоко 2,5%, Клубника, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе. Snacks/Outros: Яшкино Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Евроопт Персик, Евроопт Персик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|