Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
584 kcal
|
Líp: 30,40g | Prot: 37,49g | Carbs : 43,79g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Сливочное Масло, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Jantar: Магнит Минтай Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nektanebo
|