Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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107,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3632 kcal
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Líp: 277,83g | Prot: 261,42g | Carbs : 10,65g.
Pequeno Almoço: REWE Bio Mini Berner Würstchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Lauchzwiebeln, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free, Gut Ponholz Bratwurst, Rumpsteak. Jantar: REWE Bio Mini Berner Würstchen, Milbona Tilsiter, Getränk (Wasser+Fit). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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