Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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47 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 14,24g | Prot: 48,79g | Carbs : 97,13g.
Pequeno Almoço: Polenghi Requeijão Light, Scala Queijo Prato, gelatina, Perdigão Presunto, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Molico Leite Desnatado em Pó, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Almoço: Maçãs Fuji, Patê de Atum, Visconti Torrada Tradicional, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanche: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, gelatina, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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