Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 86,12g | Prot: 55,62g | Carbs : 134,00g.
Pequeno Almoço: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Milbona Joghurt 1,5%, Blaubeeren, Leinöl. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Nordsee Seelachsfilet, Milsani Haltbare Kochsahne, Zucchini, Aubergine, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Jantar: Gut Drei Eichen Leberwurst , Arla Kaergarden Ungesalzen, Leinöl, Käse, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Langnese Domino Eis. Snacks/Outros: Eclair. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sila53
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