Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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103,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 54,82g | Carbs : 86,03g.
Pequeno Almoço: Coles Danish Style Fetta, Red Onions, Capsicum, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg. Almoço: Vegemite Vegemite, Margarine, Toasted Multigrain Bread. Jantar: Black Beans (Canned), Tortilla Corn Chips, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Capsicum. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rasgora
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