|
58,05кг
Сон: 6:42
|
58 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 49,24g | Prot: 104,52g | Carbs : 268,19g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко, Самокат Каша 5 Злаков с Цельным Зерном, Premium Vita Миндальные Лепестки, USDA Банан Сырой, Президент Масло Топленое. Almoço: USDA Банан Сырой, USDA Петрушка Свежая, USDA Укроп Свежий, USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Помидоры Сырые, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Груша Бартлетт, Сырая. Jantar: Куриное филе жареное, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|