Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 23,60g | Prot: 89,88g | Carbs : 132,75g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Творог, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин. Almoço: Нектарин, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Селяночка Хлеб Дарницкий. Jantar: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фрегат Тунец Консервы, Гречка. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|