Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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121,4 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg .
Ainda faltam: 51,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 23,31g | Prot: 77,60g | Carbs : 100,03g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Flora Light, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coleslaw (Commercial), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast Meat. Jantar: USN Diet Fuel Ultralean, Cadbury Fudge (14g). Snacks/Outros: Arla Skyr Yogurt with Strawberry. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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