|
Доброе утро!Это было вчера)),но не было времени выложить.А ещё была тренировка и сплошные расстройства.Мало того,что свои веса не осилила,так еще и плечо снова разболелось.Настроения нет,в зал ходить желания тоже нет...
|
1673 kcal
|
Líp: 56,51g | Prot: 105,24g | Carbs : 187,95g.
Almoço: Глубокое Сгущёнка, Водар Хлеба Хлеб Белорусский, Вареное Яйцо, Блины, Огурец (с Кожурой), КОТЛЕТЫ, Красная Смородина, Клубника, Брест-Литовск Ряженка 3,6%, Водар Хлеба Хлеб Борисовский Премиум, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Пломбир Крем-Брюле, Филе куриное жареное, Гречневая каша. mais...
|
|
 Comentários
ВСЁ НАДО ДЕЛАТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ... 🤔 ИНАЧЕ НАХРЕНА ЭТО НУЖНО...
29 jun 24 por membro: mralexx57
|
29 jun 24 por membro: Saminnka
|
Вы путаете нежелание и невозможность
29 jun 24 por membro: Saminnka
|
Нет смысла ходить в зал два раза в неделю и прорабатывать только низ,попросту это нереально.А на верх мне практически всё сейчас недоступно,даже с маленькими весами🤷♀️,хоть плачь.
29 jun 24 por membro: Saminnka
|
Вчера жим на горизонтальной выполняла с 8-ми после 12.5 и то очень зря,хоть бы хуже себе не сделать
29 jun 24 por membro: Saminnka
|
Аня,я всё это понимаю,но так обидно,блин😶😣
29 jun 24 por membro: Saminnka
|
29 jun 24 por membro: Saminnka
|
А отпуск у меня осенью🤗,уже 10 лет только так❤👌,любимое время года!🍁🍂🍃А лето мне вообще как-то не очень😣.Вот начнут георгины цвести и астры и мне сразу полегчает😁
29 jun 24 por membro: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saminnka
|