Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 40,28g | Prot: 43,85g | Carbs : 75,38g.
Pequeno Almoço: Keçi Peyniri, Taze Fasulye Kavurması. Café da Manhã Reforçado: Badem, Kayısı. Jantar: Kiraz Yaprağı Sarması, Soğan veya Taze Soğan, Semizotu, Sulu Köfte. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semanur.M.
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