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60,5 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 100,19g | Prot: 39,56g | Carbs : 201,64g.
Pequeno Almoço: Nutella Crepe. Almoço: Toasted White Bread , Egg Salad Sandwich. Jantar: Oreo Double Stuff New York Cheesecake, Darrell Lea Peanut Brittle Block, Infuzions Prawn Crackers, Chobani No Sugar Added Greek Yogurt Mixed Berry , Blueberries , Oranges , Pink Lady Apples. Snacks/Outros: Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Gloria Jean's Coffees Flat White Almond - Small, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. mais...
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1512 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 13 minutos, Dormir - 6 horas e 37 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenji_the_cat
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