Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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77,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 19,73g | Prot: 44,43g | Carbs : 54,32g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides Advanced, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Almoço: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Cantaloupe Melons , Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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