|
традиционный завтрак
|
3094 kcal
|
Líp: 91,80g | Prot: 231,27g | Carbs : 359,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Петрушка, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Кабачок, С.Пудовъ Мука Нутовая. Almoço: Кофе, Магнит Персик, Голубика, Творог 9%. Jantar: Абрикос, Черешня, Магнит Персик. mais...
|
|
1222 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Nadar (Lento) - 3 horas e 16 minutos, Samsung Health - 19 horas e 14 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|