Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 30,34g | Prot: 112,54g | Carbs : 121,44g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мираторг Блины с Творогом . Jantar: ФЭГ Огурцы Солёные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Outros: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Военторг Лимонад Лайм Мята. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lana2305nas
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