Jornal de nnnniiiinaaaaa, 30 jun 24

Доброе утро!)
Завтрак такой, творог и яйца закончились, поэтому без них 😁
14 день без сахара 👌🏼
Хорошего всем дня 😇

---

1745 kcal

Líp: 63,14g | Prot: 121,96g | Carbs : 186,76g.   Pequeno Almoço: Нектарины, Черкизово Карпаччо из Индейки, Салат Айсберг, Командор Томаты Черри, Вкусвилл Блины с Вишней. Almoço: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Немясо Куриные, ВкусВилл Капучино. Jantar: Салат Айсберг, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Черешня, Нектарины, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Черкизово Карпаччо из Индейки, Банан. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Вкусвилл Блины с Вишней. mais...