Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
105 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 37,81g | Prot: 42,27g | Carbs : 233,01g.
Pequeno Almoço: Банан, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Юбилейное Печенье Традиционное , Вязанка Сосиски Молочные , Арбуз. Almoço: Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Колбаса Докторская. Jantar: Персики, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Ашан Сухари из Хлеба. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mumberolga97
|