Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2016
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 52,93g | Carbs : 124,20g.
Pequeno Almoço: Süzme Peynir, Namet Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Jantar: Dost Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Peynirli Poğaça, Elma, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü, Ceviz, Bitkisel Çay. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmaovey
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