Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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95,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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335 kcal
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Líp: 6,96g | Prot: 49,62g | Carbs : 18,27g.
Pequeno Almoço: Caffeine Army Super Coffee Pronto Choconilla, Essential Nutrition Aminolift, Essential Nutrition Immuno Whey Chocolate, Essential Nutrition BCAA Lift 8:1:1, Essential Nutrition Collagen Joint , Growth Supplements Creatina Monohidratada. Café da Manhã: Melão Amarelo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smoga100
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