Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2894 kcal
|
Líp: 72,29g | Prot: 136,25g | Carbs : 436,01g.
Pequeno Almoço: Don Simon Soya Chocolate, Gelamo Мороженое Tiramisu, Ичня Молоко Сгущённое Вареное, Голубика, Сильпо Вишня Сушеная, Банан, Власна Марка Сир Кисломолочний Нежирний. Almoço: Mlekovita Сыр Гауда , Алан Шинка Куряча, Чумак Соус Лаваш Рол, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський. Jantar: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Спагетти Отварные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mparashchuk89
|