Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 59,47g | Prot: 58,46g | Carbs : 186,26g.
Almoço: Sup Mie Ayam, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mixue Boba Sundae, Pisang Goreng, Leci, Dadar Gulung, Buah Naga, Kelapa Parut, Pir Asia, Getuk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurhasanahshana
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