Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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47,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 41,87g | Prot: 61,07g | Carbs : 189,86g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yumurta, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık. Almoço: Üzüm. Jantar: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. Snacks/Outros: Algida Cornetto. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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