|
В начале этой недели ела, как в не себя, из-за КД. Последние 3 дня теперь не могу доесть норму калорий, хотя расход калорий идет бешеный, очень много активничаю. Сбалансировала неделю, получается 😅
|
1808 kcal
|
Líp: 80,48g | Prot: 64,06g | Carbs : 204,28g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Unagrande Сыр из Свежих Сливок, Магнит Персик Инжирный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: ВкусВилл Шорли Яблочный, ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Онигири с Креветкой , ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей Тандури. Jantar: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Запеканка из рикотты, Салат с помидором и огурцом, Зеленая Линия Квас, Паста с креветкой и броколли. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|