|
早餐300卡路里
|
770 kcal
|
Líp: 37,55g | Prot: 49,45g | Carbs : 60,22g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 全聯 奇亞籽, 火龍果, 統一 AB無加糖優酪乳. Almoço: 全聯 牛番茄, 全聯 芹菜, Kirkland 牛梅花肉片, 全聯 綜合萵苣, 得意的一天 頂級橄欖油, 煎雞蛋, 水煮蛋, 高麗菜, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 7-11 和風醬, Costco 蝦仁, 蒜頭. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|