Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 31,58g | Prot: 137,40g | Carbs : 214,77g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen. Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Corny Free Schoko. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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