Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 70,90g | Prot: 94,16g | Carbs : 53,96g.
Pequeno Almoço: Кабачковые Оладьи, Costa Brava Хамон Serrano, Ашан Сир Сметанковий 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Бекон. Almoço: Злагода Айран, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Jantar: Говядина, Капуста. Snacks/Outros: Абрикос, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Малина. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karina_5516
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